身心微语言之经典语录
1.人不说话的时候,往往说得更多。
2.爱是一切的答案。
3.精神分析认为出生都是痛苦的,人的一生就是如何回避痛苦,寻找快乐。
4.胎教有必要,但绝对不是听音乐,节奏是重点。胎儿最初听到的节奏是母亲的心跳,孩子出生后,妈妈的心跳录音对情绪的稳定有很大作用。
5.自然产的孩子更不易生病,自然产是温柔的唤醒过程,对其基本的健康状态有帮助。
6.身体不仅是肉体,更是意义的开始,是哲学的初恋情人,是弗洛伊德学说的缘起,也是女性主义的发声所在。
7.东方医学认为身心是合一的,生理状况和身心是相呼应的。东方心理学把身体当成灵魂的延伸。
8.价值是相对的。
9.早期的存在主义极致到最后其实就是虚无。
10.人之所以断了联系和连接,是从你不相信那一刻开始,例如,我相信他没打电话给我并不代表他就不在乎我。这就代表着连接。
11.爱不是非要等到有证据才相信。
12.东方人活在关系里,认为只有我和我所爱的人过得好就是幸福,而西方人则是自己做到最好便是幸福。
13.东方人面对亲人离世有两重悲伤,一是ta离开我了,二是从此,我失去叫爸爸的机会了或失去做女儿的机会了,造成巨大的失落感。
这是身体自我和关系自我的双重落差。后者是关系的失去和身份的失去。
14.身体会反映生活,嘴是心理状态的发言人,发言人永远不会讲全部的真话。
15.“礼”即说出适当的话,而不是想说的话。
16.我们不想说真话,很大情况下是怕听的人不开心。
17.每一个骗子都是真心地想骗我们。我们说假话是想让对方真心地把我们的话当真,这是一件很尴尬的事。
18.当有人真心听,愿意听,我们会说出真心话。
19.身心微语言与接触试图让你知道我对你的关心。
20.维持身体的某些动作,也许是内心一直在等待,希望有人能看见。
21.身体反映生活,反映一种表达,等待一种回答。
22.平凡生活之美好在于平凡本身。
23.劳动会换来感谢,不是亲近。而家常会换来亲近,增进感情。这就是我为你做牛做马,会换来你舍不得我,但不会想和我在一起。
24.一个人太好用,好说话,我们常常忘记问她,你是否需要。。。而ta希望听到的话是你也很棒,谢谢你。
25.身体是一门语言,左肩膀是情绪,右边是劳动,右边肩膀较低代表负担较重。左肩高是需要情绪的安慰。
26.有些时候,“不过如此”有两个讯息,一是痛苦是真的,二是没有以前那么痛了。
27.“算了吧”其实是放弃比较多不必放弃的东西。
28.成长的代价就是不要随便找人依赖。
29.相依但不相赖。中国人教独立,但并不阻止孩子做依赖的动作,而是一味告诉孩子你不能依赖,要独立。孩子会感到不要随便靠别人,因为会受伤,但孩子并不会觉的独立有多好。
30.支持从同事来找,关怀从家庭来找。
31.中国女性习惯身体后倾,回避冲突。
32.身体往前倾是急、进的表现。
33.担心如何逗你开心,你才不会拒绝。得到你的赞许反而成为一种奖品。
34.微语言是靠感受,而不是靠分析。
35.微语言必须要去感受他的感受。
36.了解终究是关系建立的开始。
37.咨询关系的建立是影响心理治疗的关键。
38.特点放对地方叫优点,放错地方叫缺点。
39.感应力强是好事坏看呆在哪里。
40.抑郁的基本定义是对自己生气,抑郁是内部的恶性循环。
41.照顾是服务,是购买,是给予。而关心是问候,最简单。
42.因为我关心你,所以不要你辛苦,不要你辛苦,所以拒绝,而对方收到的讯息是你不关心我,我们往往对长辈是这样。其实很多长辈需要我们对他的“辛苦”。
43.浪漫和美感是越刺激越多。
44.如果一个人站立的时候,手往前,说明他执行力较强,偏向行动派。
45.好的照顾不需要辛苦。如果照顾者感到辛苦,这种关系不会长久。照顾者要感觉心甘情愿,才会让被照顾者乐于回报,
46.照顾者一定要有收获,适当的时机提出要求,如ta的头靠在自己身上,给ta做心灵照顾的时候。
47.身体只要舒服,就会不讲话。
48.身体有历史的故事,情感的记忆。
【身心微语言之经典语录】